Итак, пришло мое первое занятие, а вместе с ним осознание немочи и беспоможности. Задеревеневшие мышцы ног даже близко не дают мне сесть на шпагат. А руки отклоняются от спины едва ли на 20 градусов. Это ужасно, но страшнее конечно же та боль, которая возникает в момент, когда хрупкая с виду девочка давит на твое колено, отводя вторую ногу, хорошо что стены у нашего зала толстые и никто не услышит мой крик.
Вместе со мной на тренировку отправились: ДСР - девочка с работы (слабое тело ничем не занималась), ДД - друг (год назад ходил целый год на Pole Dance), ПДС - подруга девочки с работы (больные суставы, занятия танцами).
В первый день помимо тяжек и разогревов были показаны элементы: стойка на ногах
крутка стульчик:
на второй день мои ноги представляли собой месиво из синяков, болела каждая мышца, что впрочем не помешало нашему тренеру показать нам чисто мужской элемент под названием китайский флажок:
так закончился мой второй день на pole dancе...
Комментариев нет:
Отправить комментарий